Was oft gefragt wird.

Grundsätzlich für alle, die professionelle Unterstützung suchen. Da ich privat arbeite — nicht über die Grundversicherung —, ist es sinnvoll, entweder selbst über die nötigen Mittel zu verfügen oder über eine brauchbare Zusatzversicherung, die einen guten Teil der Leistungen rückerstattet. Klären Sie das idealerweise vorab mit Ihrer Versicherung.

Seit Juli 2022 sind Fachpsycholog:innen für Psychotherapie auch in der Grundversicherung — allerdings nicht als gleichwertige Partner der Ärzteschaft. Bei der Einführung stieg einer der Verhandlungspartner im letzten Moment aus, sodass die Kantone einen provisorischen Nottarif schaffen mussten (der Kanton Zürich zuerst, die übrigen folgten).

Dieser Tarif ist deutlich zu tief angesetzt und spiegelt die Qualifikation und Arbeit der Fachkräfte nicht wider. Hinzu kommt eine jahrelange finanzielle Unsicherheit — bis hin zum Risiko, eine allfällige Differenz zum späteren definitiven Tarif rückwirkend über Jahre zurückzahlen zu müssen.

Aus diesen Gründen habe ich mich 2025 entschieden, aus diesem Modell auszusteigen und ausschliesslich privat zu arbeiten — so, wie ich es auch jemandem in einer ähnlichen Lage raten würde. Für Klientinnen und Klienten bedeutet der private Weg zugleich freie Therapeutenwahl, Diskretion und Tiefe ohne getaktetes Raster.

Als eidgenössisch anerkannter Fachpsychologe für Psychotherapie mit kantonalen Bewilligungen (ZH, BS, BL, GR, LU) sind Rückerstattungen über eine Krankenkassen-Zusatzversicherung häufig möglich. Auch Militär- und Unfallversicherungen sowie die von der IV bezahlte Psychotherapie für Kinder und Jugendliche in Ausbildung kommen in Frage.

Beachten Sie: Manche Zusatzversicherungen verlangen zu Beginn eine ärztliche Verordnung — diese ist nicht dasselbe wie die „Anordnung zuhanden der Grundversicherung". Details auf der Preise-Seite; bei Fragen helfe ich gerne.

Mein Kernformat sind Spaziergespräche in stadtnaher Natur — im Gehen, nebeneinander statt gegenüber. In der Bewegung spricht und denkt es sich oft offener. Ebenso möglich: Video, Telefon und, nach Vereinbarung, Hausbesuche. Morgens früh, tagsüber, über Mittag oder abends. Mehr unter Spaziergespräche.

Ja. Seit vielen Jahren biete ich flexible Telefon- und Videositzungen an — schweizweit und international nach Vereinbarung, auch über Zeitzonen. Telefonische Psychotherapie, Beratung, Coaching und Krisenintervention sind jederzeit nach individueller Absprache möglich.

Höchste Vertraulichkeit und Diskretion sind selbstverständlich — mit langjähriger Erfahrung gerade auch unter sehr diskreten Rahmenbedingungen. Für den sicheren Austausch von Dokumenten steht eine zweite E-Mail-Adresse zur Verfügung; auf Wunsch ist auch Threema möglich (die ID wird persönlich ausgetauscht).

Bei unmittelbarer Gefahr zuerst die Notrufnummern: 144 (Sanität), 117 (Polizei), 143 (Dargebotene Hand). Die Polizei vermittelt rund um die Uhr diensthabende Notfallpsychiaterinnen und -psychiater. Für rasche notfallpsychologische Begleitung daneben und danach: siehe Notfallpsychologie.