Wenn etwas alles erschüttert — wieder Halt finden.
Notfallpsychologie greift, wenn etwas Belastendes geschehen ist oder droht — ein Unfall, ein plötzlicher Verlust, eine Gewalt- oder Bedrohungserfahrung, eine akute Krise. Ein guter notfallpsychologischer Kontakt hilft Ihnen, sich rascher wieder zu finden, zu fokussieren und das Erlebte gangbar einzuordnen. Schnell erreichbar, ruhig, diskret.
Die Polizei (117) vermittelt rund um die Uhr diensthabende Notfallpsychiaterinnen und Notfallpsychiater. Mein Angebot ist die rasche psychologische Stabilisierung daneben und danach — kein Ersatz für den Notruf in Lebensgefahr.
Was Notfallpsychologie leistet.
Nach einem belastenden Ereignis ist vieles zugleich zu viel: Bilder, die sich aufdrängen, ein Körper im Alarm, Gedanken und Gefühle, die keinen Platz finden. Notfallpsychologie hilft, das Nervensystem zu beruhigen, Sicherheit herzustellen und das Erlebte so einzuordnen, dass es nicht beherrscht.
Sie ist keine lange Therapie, sondern die rasche, gezielte Begleitung im akuten Fenster — damit aus einer überwältigenden Erfahrung kein dauerhaftes Muster wird. Wo es weiterführende Behandlung braucht, ist der Übergang in Psychotherapie ohne Bruch möglich — dieselbe Person, kein fremdes System.
Vom Alarm zurück in den Alltag.
Die Arbeit ist anfangs dicht und engmaschig und lockert sich, sobald Boden zurückgewonnen ist.
Stabilisieren
Halt geben, wenn alles zu viel ist. Das Nervensystem beruhigen, Sicherheit herstellen, den nächsten Schritt klären.
Einordnen
Das Erlebte gangbar machen — belastende Bilder, Gedanken und Gefühle sinnvoll ordnen, damit sie an Macht verlieren.
Zurück
Schritt für Schritt zurück in Handlungsfähigkeit und Alltag — und erkennen, wann weiterführende Therapie sinnvoll ist.
Auch wenn ein ganzes Team betroffen ist.
Ein Unfall am Arbeitsplatz, ein Todesfall, ein Überfall, ein belastender Einsatz: Kritische Ereignisse treffen oft nicht nur Einzelne. Rasche Stabilisierung für Betroffene und Mitarbeitende hilft, dass eine Belastung nicht nachwirkt und sich nicht im Team ausbreitet.
Für Unternehmen, Institutionen und Teams auch auf Abruf — vorbereitet, erreichbar und diskret, vor Ort oder remote.
Erreichbar, wenn es zählt.
Im akuten Fenster zählt Tempo. Begleitung vor Ort, per Telefon oder Video — schweizweit und international nach Vereinbarung, gerade unter Bedingungen, die Diskretion und Erreichbarkeit zugleich verlangen.
Standorte: Zürich, Basel-Stadt und Baselland, schweizweit und international nach Vereinbarung.
Kontakt.
Bei unmittelbarer Gefahr zuerst die Notrufnummern oben (144 · 117 · 143). Für rasche notfallpsychologische Begleitung danach: anrufen oder kurz schreiben. Telefon mit Anrufbeantworter — bitte Ihre Nummer und eine kurze Rückmeldung hinterlassen.
E-Mail: — bitte JavaScript aktivieren — · Schweiz und international.